Grüner Tee am Abend: wie lange Koffein wirkt, ab welcher Menge der Schlaf leidet, welche Sorten sich eignen und wie du den Koffeingehalt gezielt senkst.
Grünen Tee abends trinken: Was das mit dem Schlaf macht Weiterlesen »
Koffein im grünen Tee: wie viel Milligramm eine Tasse liefert, welche Sorten oben liegen, was die Ziehzeit ausmacht und welche Tagesmengen als unbedenklich gelten.
Grüner Tee und Koffein: Wie viel steckt in einer Tasse? Weiterlesen »
Grüner Tee mit Ingwer und Orange: was in der Mischung steckt, wie du sie ohne Bitterkeit aufbrühst, wie viel Koffein drin ist und was Ingwer belegbar kann.
Grüner Tee mit Ingwer und Orange: Wirkung, Aroma, Aufguss Weiterlesen »
Gewürznelken enthalten Eugenol – bekannt aus der Zahnmedizin. Was der Tee kann, warum die Menge entscheidend ist und wo die Grenzen der Anwendung liegen.
Nelkentee: Wirkung, Zubereitung und Grenzen Weiterlesen »
Zistrosentee enthält außergewöhnlich viele Polyphenole. Was Laborstudien zeigen, warum daraus keine Heilaussage folgt und worauf man bei der Zubereitung achten sollte.
Zistrosentee (Cistus incanus): Wirkung und was belegt ist Weiterlesen »
Hagebutten enthalten viel Vitamin C – im heißen Aufguss bleibt davon weniger übrig als gedacht. Was belegt ist, was Studien zu Gelenken zeigen und wie man zubereitet.
Hagebuttentee: Wirkung, Vitamin C und was wirklich belegt ist Weiterlesen »
Kamille wirkt entzündungshemmend und krampflösend – eine der am besten untersuchten Heilpflanzen. Wobei sie hilft, wie man richtig zubereitet und was bei Allergien gilt.
Kamillentee: Wirkung bei Magen, Erkältung und Haut Weiterlesen »
Pfefferminztee wirkt krampflösend und blähungstreibend – belegt durch das enthaltene Menthol. Wobei er hilft, wie man ihn zubereitet und wer ihn besser meidet.
Pfefferminztee: Wirkung, Anwendung und wann man ihn meiden sollte Weiterlesen »
Warum der Schritt weg vom Sackfutter oft stocktDie meisten Halter starten hochmotiviert: Rohfleisch, frisches Gemüse, ein Schuss Lachsöl – doch schon nach den …
Von Trockenfutter zu BARF – so gelingt die Umstellung ohne Nährstoff‑Risiko Weiterlesen »
Kardiologen wissen es längst: Entzündungen im Maul können das Herz belasten.
Starke Zähne, starkes Herz – das unterschätzte Duo für lange Hundegesundheit Weiterlesen »
