Grüner Tee bei Bluthochdruck: was der Cochrane-Review an mmHg fand, wie das Koffein wirkt, welche Wechselwirkung mit Betablockern belegt ist und was mehr bringt.

Grüner Tee zum Abnehmen: was der Cochrane-Review gefunden hat, woher die These stammt, warum Extrakte riskant sind und welcher Effekt tatsächlich zählt.

Kräutertee selber machen: sechs Mischungen mit Mengenangaben, was du sammeln darfst, wie du richtig trocknest und was du über Pyrrolizidinalkaloide wissen musst.

Grüner Tee auf nüchternen Magen: warum manchen übel wird, was die EFSA zur Aufnahme von Catechinen ohne Essen sagt und wie du den Aufguss verträglicher machst.

Grüner Tee am Morgen: wie viel Koffein eine Tasse liefert, ob vor oder nach dem Frühstück, was das mit dem Eisen macht und wie der Umstieg vom Kaffee gelingt.

Grüner Tee am Abend: wie lange Koffein wirkt, ab welcher Menge der Schlaf leidet, welche Sorten sich eignen und wie du den Koffeingehalt gezielt senkst.

Koffein im grünen Tee: wie viel Milligramm eine Tasse liefert, welche Sorten oben liegen, was die Ziehzeit ausmacht und welche Tagesmengen als unbedenklich gelten.

Grüner Tee mit Ingwer und Orange: was in der Mischung steckt, wie du sie ohne Bitterkeit aufbrühst, wie viel Koffein drin ist und was Ingwer belegbar kann.